Kış ayının gelmesi ile göbek yağları canınızı sıkmaya mı başladı? Sizde yediklerinizden kısmadan göbek yağlarınızı eritmek mi istiyorsunuz? İşte sorularınızın cevabı çok kolay, salatalık çayı.
Diyetisyenlerin çok önerdiği içecek olan salatalık çayı ile sizde idealinizdeki ayva göbeğe sahip olabilirsiniz. Tek yapmanız gereken çayı tüketmek…
İşte salatalık çayının tarifi;
1 adet salatalık
1 tatlı kaşığı kadar zencefil (Rendelenmiş)
1 adet limon (Dilimlenmiş)
Yarım demet taze nane
Yapılışı;
Hazırladığımız malzemeleri bir gün boyunca 1 litre suyun içerisinde bekletin, sabah ve akşam yemekten yarım saat önce 1 su bardağı için. Bu çay tatlı isteğinizi kabartabilir o yüzden tatlı tüketmemeye gayret edin. Salatalık çayı, sindirim sistemini harekete geçirerek, metabolizmanızı hızlandırmayı amaçlamaktadır. Tükettiğiniz gıdalar salatalık çayı yardımı ile midenizi zorlamayacak ve sindirimi kolaylaştıracaktır.
Bir haftada sıkı bir vücuda sahip olun
