Kış aylarından alınan fazla kilolar göbeğin çıkmasına neden olmaktadır. Zencefilli salatalık çayı ile şişkin göbekten kurtulabilirsiniz.
Kışın tüketilen gıdalar eritilmediğinde karın bölgesinde yağlanmalara ve göbekte şişmelere neden olmaktadır. Özellikle kışın hareketsiz kalmalar vücudun yağ stoklamasına neden olmaktadır. Göbek yağlarını eritmek için size kış aylarında rahatlıkla tüketebileceğiniz çay tarifi vermek istiyorum.
İşte kışın göbekteki yağlanmaları engelleyen çay tarifi…
Salatalık çayı için kullanılacak malzeler
- 1 adet taze salatalık
- 1 tatlı kaşığı kadar zencefil (Rendelenmiş)
- 1 adet taze limon (Dilimlenmiş)
- 12 dal taze nane
Hazırlanışı ve tüketilme aralığı
Hazırladığımız malzemeleri bir bir kaba koyun ve üzerine 1 litre kaynamış suyu ekleyin. Bu karışımı demlenmesi için 1 gece boyunca bekletin. Ertesi gün sabah ve akşamları yemekten yarım saat önce 1 su bardağı tüketmek yeterli olacaktır. Değişimi 3 hafta içerisinde sizde gözlerinizle göreceksiniz.
